含维生素c最多的水果 什么水果里含维生素c?

含维生素c最多的水果 这两种水果是维生素C每种水果都有自己的营养成分,比如苹果富含维生素A,哈密瓜富含维生素D,番茄富含柠檬酸和苹果酸等。什么水果里含维生素c? 然后在所有的水果中,维生素C哪

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含维生素c最多的水果 什么水果里含维生素c?

含维生素c最多的水果

含维生素c最多的水果

这两种水果是维生素C每种水果都有自己的营养成分,比如苹果富含维生素A,哈密瓜富含维生素D,番茄富含柠檬酸和苹果酸等。

什么水果里含维生素c?

然后在所有的水果中,维生素C哪些含量最高?其实就是这两种,可以说是维生素C王者含量,甩开几条其他水果街。(1)针叶樱桃针叶樱桃的维生素C含量高达1500-4500mg/100g,是柠檬的76倍,橙的50倍,猕猴桃的41倍,是名副其实的天然维生素C之王之一。

(2)刺梨刺梨?那是什么?长刺梨吗?

刺梨中的维生素C鲜果含量高达841.58-3541.13mg/100g,它是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍。富含植物多酚、糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸,10多种对人体有益的微量元素。具有增强机体免疫功能,延缓衰老的作用。

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